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Come si cura l’hangover?

“Ma quanto ho bevuto ieri sera?”  Almeno una volta ti sarà capitato di esserti chiesto la fatidica domanda, a cui segue la promessa, puntualmente disattesa, del “non berrò mai più così”.  Ma come funziona la sbornia? L'hangover, comunemente noto come sbornia, è una condizione di malessere generale che si manifesta dopo un consumo eccessivo di alcol #allaseraleoni .  Questo stato è il risultato di una combinazione di fattori fisici e chimici che il nostro corpo affronta nel metabolizzare l'alcol. La sensazione di disagio può variare da persona a persona, ma i sintomi sono quasi sempre riconoscibili e fastidiosi. La causa principale è la produzione di acetaldeide, un sottoprodotto tossico che si genera quando il fegato metabolizza l'alcol. Altri fattori includono la disidratazione, lo squilibrio elettrolitico e la riduzione della qualità del sonno. Tra i sintomi più comuni troviamo mal di testa, nausea, affaticamento, sete intensa, sensibilità alla luce e al rumore, irritabilità e difficoltà di concentrazione, confermi? Se hai letto fin qui, mi sa di sì!